Conocimiento, metodología y experiencias sobre entrenamiento de fútbol
A lo largo de estos años trabajando con niños en formación, me he dado cuenta de algo fundamental: no alcanza con entrenar únicamente la parte física y técnica. Tan importante como eso es entrenar la concentración, la tolerancia a la frustración y la capacidad de seguir adelante después de un error.
Análisis
Cuando es necesario, utilizo herramientas de la biomecánica para detectar errores en la ejecución de gestos técnicos. A partir de ahí, trabajo la automatización del movimiento mediante la repetición estructurada.
Disciplina
La automatización requiere disciplina: repetir diariamente durante 21 días para generar hábitos sólidos y duraderos. Complemento este trabajo con tareas específicas para realizar en casa o como parte del calentamiento previo.
Emociones
Muchos chicos adolescentes tienen serias dificultades para controlar sus emociones dentro de la cancha. El secreto: mantenerse en el presente. Te eligieron por cómo venías jugando. No necesitas hacer nada distinto.
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